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ケトン体ダイエット テレビでも紹介されて話題 [話題のニュース]

ケトン体ダイエットは、炭水化物を抑えていくダイエット方法

よく間違えられやすいのが低炭水化物ダイエット(ローカーボダイエット)ですね。
厳密にいうと違うダイエット方法です。

ケトン体ダイエットは最初の2週間は極端に炭水化物を抑えて
それ以降は、徐々に増量しながら行います。



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